運動的開始－再也不寂寞的玫瑰星球-Wenny的小宇宙

再這樣懶散下去是不行的

不是說夏天要穿比基尼

嗎?

(開玩笑的成份居多)

之前跟好友去參觀了True Dance

跟健身房有點類似的地方

感覺環境很不錯而且師資也蠻優的

而自己一個人時真的很懶得運動

還是跟朋友一起比較有動力吧

其實去運動並不主要是為了減肥

(這位小姐妳早該減了啦還廢話一堆~~~

)

年紀大了體力越來越不好

就因為懶得動的關係

這個冬天感覺自己的身體很不好

連爬個小山都會累個半死

心肺功能差

再這樣下去鐵定完蛋

運動的第一天下課時我簡直快死了

隔天早上起床全身酸痛的不得了

昨天是踩飛輪今早起來大腿有一點點酸

不過星期二的那節課讓我全身酸痛到現在

嗚~~~今天晚上又是飛輪我真怕我撐不住呀

年紀大了年紀大了

不行~~~~一定要有恆心

體力要練好才行

我會加油的!!!!!!!